Kedves Konyhatunderek!                                      
                                                            
Nero tea sutemenyek.                                        
                        1/1           1/2         1/3       
Alapanyagok          Nero tea      Nero tea    Nero tea     
                      cukorral       light     sos sonkas   
                        kg             kg         kg        
> ------------------------------------------------------------
----                                                        
Krem margarin          0,32           0,35       0,30       
Porcukor               0,32            --         --        
US-H mix 1.             --            0,15       0,15       
Egész tojás            0,20            --         --        
Tojásfehérje            --            0,20       0,10       
Edesito sutesallo       --            o,03        --        
Reszelt citromhej      0,01           0,01        --        
Daralt finom sonka      --             --         --        
So                      --             --        0,01       
Liszt BL 55            0,50           0,45       0,45       
> ------------------------------------------------------------
----                                                        
Összesen               1,35           1,19       1,19       
Gyártási veszteseg     0,35           0.19       0,19       
> ------------------------------------------------------------
-----                                                       
Tiszta súlya           1,00           1,00       1,00       
                                                            
Gyártásuk:(1/1) A lisztet es a tojasokat felre tesszuk. A   
tobbi anyagbol  legnagyobb terfogatu kremet keverunk.Keveres
kozben hozzadajuk a tojasokat es ovatosan hozzakeverjuk a   
lisztet.                                                    
                                                            
(1/2,1/3) Recepteknél a tojasokat es a lisztet felre        
tesszuk. A tobbi alapanyagbol legnagyobb terfogatu kremet   
keverunk.  Allando keveres mellett hozzadajuk a tojast vegul
a  lisztet.                                                 
Formazasuk:                                                 
Papirral bevont sutolemezre, dresszirzsakbol, kulonbozo     
alaku kis tesztformakat kepezunk(babapiskota, gomb, csepp,  
stb) Ajanlatos egy-                                         
egy tesztafelet alakjaban is kulonbozonek kesziteni, igy nem
keverjuk ossze. A sonkas nerot legjobban kicsi karika       
formakban szeretik.                                         
Sutesuk 170-190 celsius foku  elomelegitett sutoben tortenik
10-13 perc alatt.                                           
                                                            
Tolteni is tolthetjuk, elkepzelesunk alapjan.               
                                                            
Udvozlettel:                                                
VPJ

Kedves konyhasok.

Tud valaki jo recepteket vagy esetleg web oldalakot wokra.
(az a kinai szeles fazek).
Lehet slovakul, magyarul, csehul.

Udv. Dr. Willy

> Felado :  [Hungary]
> Temakor: ReceptKlub! ( 8 sor )
Ha valaki tudja, hogy hol talalhatoak az interneten az RtlKlub Receptklub
musoranak volt musoraiban megjent
receptek legyenszives irja meg azokat!

Kedves Fogaddmarel! (?)
Archivumrol nincs informaciom. Nehany korabbi receptet leszedtem errol a
honlaprol. Ha valami konkret korabbi recept kellene, irjad meg es ha megvan,
szivesen megkuldom.

Aki nem tudja (en nehezen jottem ra): a mindenkori aktualis, illetve tobb
izben a kovetkezo heti receptek most a kovetkezokeppen talalhatok meg:
- http://www.rtlklub.hu/
- a honlapon rakattintottam baloldalt a TVMUSOR feliratra
- ekkor bejon egy uj weblap, amelyen van a TEMATIKUS MUSORVALASZTO RESZ, ott
a Magazin legordulo ablak segitsegevel kivalaszthatod a Receptklubot. Katt!
- Alul az 1-12  szamokra valo kattintassal ugorhatsz a kovetkezo receptre.

Sziasztok!
Bobe

>aki egyaltalan
>nem evett semmilyen szenhidratot. Persze eros gyomor kell hozza, amit
>o csinalt. :-) Minden kenyerfele, vagy szenhidratot tartalmazo koret
>nelkul evett meg 10 dkg vajat, vagy csaszarhust, vagy barmilyen zsiros
>husfelet.

He! De hiszen a vaj tomeny szenhidrat, szinte nincs is benne feherje!...? Es
a zsiros hus is szenhidratban igen gazdag. A disznohus szinten tele van
szenhidrattal.

   Krisz

Sziasztok

Zsoka irta:

> Teljesen egyetertek. :-) Sajat szememmel lattam, hogy fel ev alatt
> hogyan tudott lefogyni 15 kg-ot az egyik kolleganom, aki egyaltalan
> nem evett semmilyen szenhidratot

Muszaj beleszolnom, mint nagy Konyha-rajongo es egesz sikeres
fogyokurazo:-)))
Ne probaljatok ki amit Zsoka kolleganoje kiprobalt szenhidrat nelkul.
A cukrot lehet mellozni, mas szenhidratot nem. Abba bele is lehet
halni, jo hogy az emlitett szemely nem halalozott el, bar szerintem
ehetett o szenhidratot, talan nem is tudott rola,-csak nagyon keveset,
az meg mar eleg volt a fogyashoz-mert nehez kikerulni, a
felvagottakban is van.

Udv
Vica

> Felado :  [Hungary]
> Temakor: Re: cukor  ( 24 sor )
> Idopont: Sun Mar 18 15:33:14 CET 2001 KONYHA #804
> - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Zsoka irta:

>Sajat szememmel lattam, hogy fel ev alatt hogyan tudott lefogyni 
>15 kg-ot az egyik kolleganom, aki egyaltalan nem evett semmilyen 
>szenhidratot. 

En ennyit [14et] kevesebb, mint ket honap alatt fogytam.
Igaz nem ettem tiz deka vajakat, meg disznotorost sem. :-)))
Max. napi egy joghurt, keves korpaval, es tiz deka vizben fott
rakhussal _vagy_ sima [sotlan] vizben fott bornelkuli csirkemellel,
esetleg egy kis ceklasalataval keverve. Izesitesnek reszelt torma es
fokhagyma. Brrrr. Egy ilyen inyencnek, mint en. De ha mar valami
rossz, akkor tartson a leheto legrovidebb ideig.

Most ugrok neki a masodik menetnek. Mi lesz velem rokfortszoszos
teszta nelkul?
Csak azert irom, hogy sajnaljatok. :-))))
Talan ugy konnyebb.

Udv, Peter.