Hollosi Information eXchange /HIX/
HIX AGYKONTROLL 2162
Copyright (C) HIX
2004-08-11
Új cikk beküldése (a cikk tartalma az író felelőssége)
Megrendelés Lemondás
1 Napi gondolat (mind)  7 sor     (cikkei)
2 István, fantasztikusan jó hogy ezeket leirod. Én több A (mind)  3 sor     (cikkei)
3 Tanulas 3. (mind)  186 sor     (cikkei)
4 üzlet Budapesten (mind)  15 sor     (cikkei)

+ - Napi gondolat (mind) VÁLASZ  Feladó: (cikkei)

Sokakban munkál a siker vágya. Még rendelkeznek is a szükséges képességgel
és jártassággal, mégsem jutnak előbbre. Miért? Talán mert azt hiszik, elég a
dolgokat megszervezniük, önmagukat szükségtelen.
Stevenson, John

Orsi
"Nincsenek problémák, csak kihívások vannak"
+ - István, fantasztikusan jó hogy ezeket leirod. Én több A (mind) VÁLASZ  Feladó: (cikkei)

de ezt az irásos módszert pl. nem ismertem.

Judit
+ - Tanulas 3. (mind) VÁLASZ  Feladó: (cikkei)

Kedves Listatagok!

Eljutottunk tehát odáig, hogy a diák megtette a szükséges 
előkészületeket. pozitív állításokkal ráhangolódott a tanulásra, 
kiválasztotta a szükséges módszert, és végre kézbe vette a könyvet.  

Szerintem semmilyen tanulást nem szabad elkezdeni a villámolvasás 
nélkül. Nézzük ezért a villámolvasás általános ismertetését.

Először kézbe vesszük a könyvet, amit el szeretnénk olvasni, illetve 
amiből tanulni szeretnénk.
Megnézzük a tartalomjegyzékét, átlapozzuk. Mindezt azért tesszük, 
hogy egyrészt tájékozódjunk a tartalma felől, másrészt pedig tisztában 
legyünk formai dolgokkal, mint pl. vannak-e fejezetcímek, vannak-e 
kiemelések, ábrák, stb.
(Ha tanulni szeretnénk, akkor célszerű már az első tanulásra fordított 
nap előestéjén a másnapi anyagot villámolvasással átnézni, illetve 
lefényképezni, és ezt a továbbiakban is jó betartani. Mindég szánjunk 
időt a következő napi adag fotózására.)

Relaxálási szakasz:
Amikor a tankkönyv (vagy irodalmi mű) szerkezetét, fejezetcímeit, 
ábráit átnéztük, kezdődhet a relaxálás. 
Bár a villámolvasás relaxálás nélkül is, és minden agykontrollos 
előkészület nélkül is működik, én szinte mindég úgy csinálom, ahogy 
most leírom.

Lemegyek a szintemre. Ekkor elgondolkozom azon, hogy mit akarok a 
könyvtől. Valószínűleg nincs szükségünk minden sorára, lehet, hogy 
egész fejezetek is kimaradhatnak, vagy legrosszabb esetben el sem 
kell olvasni, mert nincs értelme.

Két részre lehet osztani a célt: 1. Tanulás, 2. irodalmi, stb. művek 
olvasása.
Az első esetben ezt a célt jelölöm ki magamnak:
Mindent megérteni, mindenre emlékezni, a tanultakat tudjam 
alkalmazni. Ezt három szóval rögzítem magamban: megérteni, 
emlékezni, alkalmazni.
A második esetben valami ilyesmit mondok: 
Eseményekkel tisztában lenni, mindent érteni, felesleges leírások, 
sallangok mellőzve. Ebből is összeállítok néhány szót: események, 
megértés, sallangoktól mentesen.
Ezt elismétlem egy párszor a szintemen, majd hozzáteszem, hogy 
nagyon fogékony vagyok az anyagra, friss vagyok, stb., majd 
elmondom, hogy: most pedig kinyitom a szemem, és lefotózom a 
könyvet.

Fotózási szakasz:
Kinyitom a könyvet, a szememet fotózási állapotba hozom. Ezt úgy 
érem el, hogy „belebambulok” a könyvbe, aminek az lesz az 
eredménye, hogy egyetlen szót sem tudok elolvasni, mert egyszerre 
látom a könyv mindkét oldalát. Lehet, hogy mindez homályos látást fog 
jelenteni, de ez nem baj, mert ekkor is működik.

A bambulásos nézés elsajátításához érdemes kipróbálni a következő 
gyakorlatot:  
1. A könyvet magad elé tartod, majd a könyv fölött elnézve kiszemelsz 
magadnak egy pontot a falon. Ezt élesen kell látnod. A periférikus 
látásoddal pedig a könyvet figyeled. Ez lesz a fotózásnak a szemállása. 
A könyvet feljebb emeled, hogy eltakarja a pontot a falon, miközben a 
szemed állásán semmit sem változtatsz. Ezt kell begyakorolnod.
2. Megpróbálhatod a szemeidet rögtön távolba állítani, de közben a 
könyvet nézed. 
3. A szakirodalom szerint akkor jó a szem állása, ha a kiszemelt pontot 
nézed a falon, de a könyv helyett a két mutatóujjadat tartod a szemed 
vonalába. (A karjaid persze nyújtottak.) Ekkor az ujjaidat közelítve azt 
látod, hogy középen lebegve megjelenik a két ujjad vége. Ezt hívják 
mini virslinek.

(De ha valaki ezen gyakorlatok nélkül is jól el tud merengeni a nyitott 
könyv felett, az lehet, hogy őstehetség. )

Tapasztalatom szerint a legegyszerűbb az első módszer, és teljesen 
kielégítő. Van, akinek elég a bambulásos nézést említeni, és már 
gyakorolnia sem kell. Ezt onnan tudom, hogy így már tanítottam ezt a 
technikát. 

A bambulásos nézést fent kell tartanod mindaddig, amíg az egész 
könyvet le nem fotóztad.
Minden lapozás közben ismételd el magadban a három szót, s csak 
utána lapozz! 

Amikor a könyvet lefotóztad, olyan érzésed támad, mintha semmit sem 
csináltál volna. Pont annyit tudsz a könyvből, mint előtte.
Ez azonban nem így van. Agyunk ugyanis olyan teljesítményű, hogy 
ekkor már az egész könyv minden szava a leírás sorrendjében a 
tudatalattid óriási raktárába került. Agyad minden szóról, mondatról 
tudja, hogy hol található: melyik oldalon, hányadik sorában és a sor 
hányadik szava, stb.

A fotózás után ismét lemész a szintedre, majd elképzeled, hogy a 
szavak összeállnak mondatokká, a mondatok sorokká, a sorok 
oldalakká, az oldalak pedig könyvvé. Ekkor ezt a könyvet elteszed 
agyad egyik polcára, felírod rá a címét, majd ezt mondod: Ez az anyag 
bármikor eszembe jut, amikor csak szükségem van rá, ill. akkor jut 
eszembe, amikor csak akarom. (De lehet rövidebb mondatot is 
kiagyalni.)

Ha itt megállsz, a könyv tartalma intuícióként fog bevillanni agyadba. 
Sokszor meg fogsz lepődni azon, hogy honnan tudod azokat a 
dolgokat, amik eszedbe jutnak. Vizsgára, vagy dolgozatra azért ezzel a 
tudással talán még ne menj el, mert könnyen balul sülhet el.

Minden esetre, ezután kb. 20 perc kötelező szünetnek kell következnie. 
Ekkor ülepedik az anyag. 

Egyébként egy ültő helyedben akár három, vagy négy könyvet is 
lefotózhatsz, semmilyen szünet nem kell köztük. A szünet csak a 
legutolsó fotózása után szükséges.

Gyorsolvasási szakasz:
Előveszed a könyvet, kinyitod, és elkezded olvasni, a következők 
szerint: A lap függőleges oldalfelezője tájékán elindulsz a szemeddel 
lefelé.
Amin megakad a szemed, azt olvasd el. Általában egy-két, esetleg 
három bekezdést kell itt egyszerre elolvasni. Lehet többet is, de lehet 
kevesebbet is. Azonban két oldaltól többet nem szabad, mert akkor 
már leragadtál, és a hagyományos olvasás szerint haladsz.

Ha tanulsz, akkor ezeket az olvasott sorokat húzd alá, mert ez a 
lényeg. Ha van időd elolvasni az egészet, próbáld ki, hogy van-e olyan 
sor még, ami fontos, de nem húztad alá. Meggyőződésem, hogy 90-
100% pontossággal alá lett húzva minden.
Ennek az a magyarázata, hogy az agyad pontosan tudta, hogy hol van 
számodra a fontos információ. (Lásd a korábbi magyarázatot!)

Ekkor már úgy érzed, hogy van valami tudatos emléked is az 
olvasottakról. Ha tanultál, akkor az aláhúzott részeket többször is 
érdemes elolvasni. Ezzel a módszerrel egy nap alatt több száz oldalt is 
megtanulhatsz. (Az aláhúzott anyagot esetleg azonnal minősítheted is 
a fontossága szerint. Ezt az előző levelemben javasoltam. Kirakod a 
felkiáltó jeleket. !!!, ha nagyon fontos, kettőt tégy, ha közepesen, 
egyet pedig, ha az átlagos aláhúzott szövegtől csak egy kicsivel 
fontosabb.) 

Jegyzetelési szakasz:
Eddig én tanulmányaim során 5-10% gyakorisággal jutottam el, 
miközben két egyetemet elvégeztem. (Előző diplomámat még ezek 
nélkül a módszerek nélkül szereztem, így ez nálam az összehasonlítási 
alap.)
A jegyzetelés nagyon hatásos, csak lassú. Nekem erre nem volt időm. 
Különböző ábrák készítése, ill. ábra szerkezetű vázlat készítése megint 
csak nagyon hasznos, de sokszor iszonyú sok időbe telik kiagyalni az 
ábrát, máskor pedig olyan elágazások szövevényét kapsz eredményül, 
amit úgysem tudsz fejben tartani.
Ehelyett sokkal jobban működik, ha elképzeled azt, hogy mit olvastál. 
Próbálsz előszedni valami emléket, filmből, óráról, regényből, stb. ami 
az olvasottakhoz kapcsolódik, de már biztosan tudod, hogy úgy van. Ez 
lesz egyrészt az alap, amihez kötődik majd az új anyag, másrészt 
pedig az analógiák révén a jobb félteke is intenzívebb lesz, és egy idő 
után bármire asszociálni tudsz majd, legyen az bármilyen más 
tudományterületen. (Az ellenkezőjére egy nevezetes példa, ami matek-
fizikás csoporttal történt meg, és legendaként emlegették: 
Az elméleti fizika rejtelmeit magyarázta a tanár, de a matematikai 
számítások fonalát sehogy sem kapta fel a csoport. A tanár egy idő 
után begurult, és átvitte a társaságot abba a terembe, ahol a matek 
órákat szokták tartani. Ott aztán szinte gondolkodás nélkül 
megcsinálták a feladatot, majd visszamentek a fizika terembe.)

Normál olvasási szakasz:
Eddig tanulmányaim során egyetlen egyszer jutottam el. Semmilyen 
villámolvasás és semmilyen felkészülés nem segített rajtam abban az 
esetben, amikor dolgozatomat el sem olvasták, és találomra adtak rá 
jegyet. Ez az ominózus eset nálam háromszori nekifutást 
eredményezett egy olyan oktatónál, aki 200 dolgozat kijavítását fél óra 
alatt el tudja végezni. (Persze, az is lehet, hogy ő is villámolvasást 
használ, és tényleg én voltam a hülye.)

Ez egyébként teljesen hagyományos olvasás.
 
Amikor regényt olvasok a villámolvasással, olyan színes, élményteli az 
olvasás, amihez hasonló film még nem készült semmilyen könyvből.

Ezt akkor próbáltam ki, amikor egy egyébként nagyon jó című, izgalmas 
összefoglalójú scifit akartam elolvasni. Előzőleg már vagy háromszor is 
nekifutottam, de még az 50-ik oldalt sohasem sikerült elérni, annyira 
unalmas volt.

Ez az én módszerem.

Szívesen olvasnék még azért jó tippeket erről a témáról én is. 
Remélem, hogy lesznek hozzászólások.

Baráti üdvözlettel:

István (Borsodból)
+ - üzlet Budapesten (mind) VÁLASZ  Feladó: (cikkei)

Tisztelt Társaim!

Nem tudom mikor jártatok utoljára a budapesti agykontroll üzletben, hát én sajn
os ma. Hónapok óta nem sikerül lemennem alfába különböző okok miatt. Megné
ztem a honlapot kikerestem egy pár cd és kazetát ezek címeit felírva besétáltam
. Amit kerestem azt meg kaptam, de ahogy az borzalmas volt. Az ott lévő el
adót csak a vevő zavarta. Régen öröm volt bemenni készséggel segítettek, k
edvesen válaszoltak. A mai nap után inkább várok egy pár napot, de nem utazom f
el azért Pestre, hogy egy nyegle eladó, különféle oktatásokat tartson nekem. Ez
t még pozitiv gondolkodással is érthetetlen. Legalább ebben az üzletben szeretn
ék kellemesen vásárolni. Nem volna célszerübb saját bolt, helyett mondjuk az Al
exandra láncon keresztül forgalmazni, van hely, kedvesek az eladók stb..... 
Páll Vanda 2004.08.09

(webes bekuldes, a bekuldo gepe: line-76-9.dial.matav.net)

AGYKONTROLL ALLAT AUTO AZSIA BUDAPEST CODER DOSZ FELVIDEK FILM FILOZOFIA FORUM GURU HANG HIPHOP HIRDETES HIRMONDO HIXDVD HUDOM HUNGARY JATEK KEP KONYHA KONYV KORNYESZ KUKKER KULTURA LINUX MAGELLAN MAHAL MOBIL MOKA MOZAIK NARANCS NARANCS1 NY NYELV OTTHON OTTHONKA PARA RANDI REJTVENY SCM SPORT SZABAD SZALON TANC TIPP TUDOMANY UK UTAZAS UTLEVEL VITA WEBMESTER WINDOWS