Kegves Zsolt,
Nekem van egy bevalt elmeletem, ha valaki valami negativ dolgot mond rollam meg
kerdezem magamtol mi provokalta a mondani valojat. Elemezem magamban a tukorkep
 elmelettel hogy netan mind a ketonkben ugyanaz a hiba rejlik vagy netan bennem
 tobb.En ezt ugy nevezem hogy gors leltarnak Ha en mondok valami zavarot megker
esem magamban a hibat.Nehez egy oreg fat kiegenesiteni ha gorben nott. Vegezz e
l egy kiserletet es pedig mutas valamely iranyban a mutato ujjadal es nezd meg 
hogy alurol harom ujj mutat feled. Igy lehet hogy bened is van valami abbol ami
 a nemtetszest kivaltja.Talan haromszor annyi? Ha bele nezel egy tukorben,nem a
 tukor a hibas hogy ferde arcot latsz benne. Ilyenkor csak te tudsz valtozni, m
asokat nem tudod mevaltoztatni. Sok sikert kivanok a kiserletezeshez es azutan 
az onelemzeshez. Meg valami, ot ahol szeretett van ot nincs perpatvar.Halgasd m
eg figyemesen Koncz Zsuzsinak a <Tukorkep> cimu dalat, tobszor! Remelem nem lot
tem melle. 
Szeretettel udvozolek-laly (Temesvarrol)

(webes bekuldes, a bekuldo gepe: 85.186.139.21)

Kevdes Zita és Kedves Mindenki!
A Gyomordoktorról szeretnék pár infot közreadni,hátha jól jön egy két dolog.
Először is a tehéntejről: azok a bocik akik már tejet adnak-nem láttak még 
igazán napfényt,legelőt meg talán még egyáltalán.Szerintem megszűnt nekik az 
ember közelsége is,egy jó szó egy simogatás-a fejést gépek végzik 
helyettünk.Tehát a tej talán nevezhető egy műanyag valaminek,de nem 
tejnek.Én kiiktattam az étrendemből,mivel szerintem és a Gy.doki szerint-nem 
tartalmaz semmit.Sőt allergizál.Nekem azóta sokkal szebb a bőröm,mióta nem 
iszom.
Reggelire voltam gondban,hogy mit is lehetne enni.A zabpehely,búzapehely 
pehelymix stb.kíváló táplálék.Ezt 4 evőkanállal kell kb. 1 dl vízben,ha 
lehet PI víz,vagy bármilyen szűrt vízben beáztatni előző este,hozzá 
adni,hogy az is ázzon,bármilyen aszalt gyümölcsöt ami nem tartalmaz 
hozzáadott cukrot,és nem kénezett.A kénezést arról lehet észrevenni amelyik 
gyümölcs élénk színű,az kénnel van kezelve.Szóval ezeket este 
beáztatni,másnap 1 almát belereszelni,diót,vagy mandulát,vagy török mogyorót 
vagy tökmagot,kesudiót,stb beletenni akár ledarálva-nekem jobban ízli 
nagyobb darabokra vagdaltan ropogtatni.Ez remek természetes táplálék-délig 
meg vagyok vele-energiát,szépséget ad a testnek a léleknek.
Tudnék még írni sokat sokmindenről,de most egyszerre nem megy.Ami még 
fontos,hogy a déli gyümölcsöket is el kell felejteni-mivel azokat még 
éretlenül szedik le,a szállítás miatt,különböző kémiai anyagokkal 
kezelik,aztán meg azért,hogy hirtelen megérjen.Hát köszi ebből se kérek-ez 
csupán illúzió+mereganyag a szervezetnek.A citrom az egyedüli de abból sem 
jó mindegyik...
Szóval marad a finom alma és a körte ilyenkor télen,maximálisan pótolja a 
vitaminokat.
Nagyon fontos,bár először én is hülyeségnek találtam azt,hogy legalább 
20x30x alaposan megrágni minden falatot.Kb.1 hónap leforgása alatt kezdem 
ezt értékelni-ugyanis nem fájdul meg a hasam evés után a kapkodás miatt és 
még jól is esik rágcsálni.
Bocsi,de most befejezem.Remélem valakinek segítettem ezzel.
További szép napot mindenkinek egyre jobban: Szilvi, R.palotáról

Ja talán többünknek hozzáférhető-megjelent a Gyomordoktor könyve-én már 
15-öt elajándékoztam az ismerőseimnek belőle, Varga Sándor - "V" étkezés 
címmel 



-- 
No virus found in this outgoing message.
Checked by AVG Anti-Virus.
Version: 7.0.289 / Virus Database: 267.14.16 - Release Date: 2006.01.09.

Kedves Zsolt!

Nagyon örülök a sikereteknek. Véleményem szerint is nagyban
befolyásolható a tej mennyissége a gondolatokkal. Az összes ismerősöm
aki, azt gondolta, hogy nem tudja majd szoptatni a gyerekét, mert
anyukája sem tudta őt...szóval azok nem is szoptattak sokáig. Én
szerencsés voltam, mert a kisfiamat közel 2 éves koráig szoptathattam,
akkor is azért maradt el a szopi, mert a következő várandósságom miatt már
csak  pár csepp kolosztrum/előtej jutott a fiamnak. Most 4 hónapos a
kislányom és remélem, hogy Ő is sokáig kitart az anyatej mellett. El kell
azt is mondjam, hogy a fiam szoptatása nem volt problémamentes, mert
3-szor volt nála szopisztrájk. Erről még nem biztos, hogy hallottatok.
Legtöbbször a fogzási fájdalom váltja ki 4-8 hónapos korban és az
anyukák ilyenkor elválasztják a babócát, mert azt hiszik, hogy nem
akar szopizni. Pedig nagyon is, csak fáj neki. Szóval az önbizalmammal
és egy szoptatási tanácsadó segítségével
sikerült elérnem, hogy 4 napos szopizás kihagyás után újból ciciből
evett a fiam. (Persze addig lefejt tejet kapott.) De ezt a
szopiszünetet ideiglenes állapotnak tartottam és így az is lett. Aki
azt programozza, hogy ez végleges és nem is próbálkozik sokáig, annak
tényleg elapad a teje.
Volt olyan esetem is, amikor 40 fokos lázam volt és alig volt pár
csepp tejem. De programozással és fejéssel 2 nap múlva már ömlött a
tej. Ezekkel csak azt akartam mondani, hogy tényleg sokszor hozzállás kérdése
az egész. Ja és a puha mell nem azt jelenti, hogy nincs elég tej, mert
a tej szoptatás alatt termelődik. És a baba 2-3 hónapos kora körül
már általában puha a kismamák melle, de attól még rengeteg tej jöhet
belőle. Vannak olyan periódusok, amikor pár napig tényleg kevesebb a
tej, (pl menstruáció előtt, kevesebb folyadék fogysztás miatt, vagy
mert a baba intenzív növekedési fázisban van, többet eszik, de
kevesebbnek tűnik utána a tej), de fel lehet pörgetni a tejtermelést
különböző módszerekkel. A leghatékonyabb módszer, ha minél sűrűbben
teszik mellre a babát, mert a logika ellenére ilyenkor nem kevesebb,
hanem több lesz a tejcsi. Emellett úgy kell hozzállni, hogy elegendő
tejem van a baba számára. Egyébként ha bármilyen szoptatási probléma
van célszerű felhívni a La Leche Liga tanácsadóit (www.lll.hu), mert ők gyakorl
ott
anyukák és rengeteg információval rendelkeznek még a témához és szuper
 tanácsokat tudnak adni + nyugtatást és bíztatást, ami a legtöbbet
 segíthet.

Még két érdekes dolgot említek.
Állítólag örökbefogadó anyukánál is be lehet indítani a tejtermelést.
Háborús periódusban voltak olyan anyukák, akiknek már idősebb gyermekeik voltak
, de mégis beindult a
tejük, hogy tudjanak enni adni a gyerekekenek.
Hát ezeken érdemes elgondolkozni.

Minden kismamának kívánok kellemes és hosszú ideig tartó szoptatást.
Na megyek, mert ébredezik a pici lányom és szopikázni fog.

Takács Tünde